Çocuğunuza verebileceğiniz en iyi şey: Anne sütü!

Dünya sağlık örgütü diyor ki: Eğer her bebek doğduktan sonra 1 saat içinde emzirilseydi, ilk 6 ay boyunca sadece anne sütü alsaydı ve 2 yaşına kadar anne sütü içmeye devam etseydi yılda 800.000 bebeğin hayatı kurtulurdu.

Bu çok inanlımaz bir rakam. Sadece anne sütüyle 800.000 ölümü önleyebilmek mümkün. 

Anne sütü ilk 6 ay boyunca bebeğin ihtiyacı olan tüm besinleri sağlamakla kalmıyor aynı zamanda içerdiği antikorlar sayesinde bebekleri kanlı ishal, menenjit gibi hastalıklara karşı da koruyor.

Üstelik anne sütü ile beslenen bebekler okulda IQ testlerinde daha yüksek puan alıyor ve yetişkin hayatlarında şişman veya obes olma riskleri de çok daha az.

Süt gelmemesi, süt azalması gibi durumlar tabii ki olabiliyor. Ama bana göre bazı doktorlar mama vermekte fazla çabuk davranıyor. Bebek kilo almıyor, beslenemiyor diyip mama dayamak o kadar kolay ki... Halbuki anne sütünün çoğalması için tek bir yol var bebeğin daha fazla emmesi. 

Bebeğe mama verildiğinde bebek doyduğu için anneyi emmiyor bu da sütün azalmasına neden oluyor. Eğer bebeğinizi emzirmek istiyorsanız ve sütünüz gelmiyorsa birkeç gün koltuktan kalkmamacasına gece gündüz emzirmeyi, emzirme bitince kalanı sağmayı ve bebek istedikçe emzirmeye devam etmeyi deneyin. 

Zannedilenlerin aksine tatlı, süt, et ya da herhangi bir şey yemek, içmek (su dışında, emzirirken susuz kalmamalısınız) işe yarmıyor. İşe yarayan tek şey emzirmek ve emziremediğiniz zamanlarda da sağmak. 

Kolay bir iş değil ama bir kez oldu mu devamı geliyor. Denemeye değer bence...

Hamilelikte çatlakları önlemek için ne yapmalıyım?

Hamilelikte kadınların kafasına taktığı sorunlardan biri de çatlaklar. Çatlak oluşumunu engelleyici ve çatlak giderici bir çok ürün var. Ben açıkçası bu ürünlerden hiçbirini kullanmadım. Neden derseniz genel olarak doğal şeyler kullanmayı tercih ettiğimden olabilir. 

İlk başlarda bir şişe Bio Oil daha sonraki aylarda ise aktardan aldığım badem yağını kullandım. Her gün duştan sonra düzenli olarak sürüyordum. Hiç çatlağım olmadı, ama sanırım çatlak işi biraz da genetik birşey.Yani annenizde olmadıysa sizde de olmaması muhtemel. 

Ben yine de hamilelikte doğal ürünleri tercih etmenizi öneririm. Hamilelere uygundur dense bile kimyasal birşeyi bu dönemde vücudunuza sürmemek iyi bir fikir olabilir.

Braxton Hicks kasılmaları nedir?

Braxton Hicks kasılmaları hamileliğin erken aylarından başlayarak sonuna kadar hissedilebilen ve sizi gerçek doğum ve kasılmalara hazırlayan yalancı kasılmalardır.

Bunlar bilmeyen biri için doğum sancısı ve kasılmalarına benzeseler de ayırt edilmesi kolaydır.

Barxton Hicks kasılmaları hareket edince hafifler, düzensizdir ve bir süre sonra geçer. Halbuki doğum başladıysa, gerçek kasılmalar harketle veya pozisyon değiştirerek hafiflemez, araları gittikçe kısalır ve uzunlukları artar. Yani 10 dakikada bir hissedilirken, 9,8,7 dakikada bir hissedilmeye başlar ve her bir kasılmanın süresi uzar. Bu durumda doğum başlamış demektir.

Doktorunuzu arayarak ne zaman hastaneye gitmeniz gerektiğini sorabilirsiniz.

Emzirirken bir göğsüm neden daha büyük?

Bu genelde bebeğin ya da annenin bir göğsü tercih etmesinden meydana gelir. Tercih edilen yani bebeğin daha çok emdiği göğüs daha fazla süt üretir ve daha büyük olur. 

Göğüsleri eşitlemek için küçük kalan göğüsten daha sık emzirmeniz gerekir. Eğer bebek bu göğsü tercih etmiyorsa, uykuluyken emzirmeyi deneyebilirsiniz. 

Emzirme bittikten sonra bu göğsü 5-10 dakika kadar sağmak da işe yarar. Ama bu arada büyük memeyi de tamamen unutmayın. Süt üretimi azalmasın. 

Öksürük ve ateş: Bronşiyolit.

5.5 aylık kızım birdenbire öksürmeye başladı. Başlarda öküsürk kuru ve kısaydı. Hatta bir ara öksürmeyi keşfetti kendi kendine deniyor zannettim. İki gün sonra öksürük dolu dolu gelmeye ve burun akmaya başladı.

Tabii, doğru doktora taşındık. Doktor virüs kapmış ve bronşiyolit olmuş dedi. Nefes alırken hırıltı sesi dışarıdan duyulmuyor diye ilaç vermedi. Hırıltı duyulur olursa bitkisel bir öksürük şurubu verebilirsin dedi.

Onun dışında serum fizyolojikle sık sık burnunu yıka, öksürük içinse günde 30 ml. ıhlamur ver dedi. 

Eve gelince bebeğin ateşi çıktı. 38e kadar. Doktoru aradım 38.5'a kadar hiç birşey yapma dedi. 

3 gün, bol mızmızlık, öksürük ve anne sütüyle her şey geçti gitti. 

Hikayenin özüne gelince: ortalıkta virüs var dikkatli olun. Ve ilaç vermeyen doktorları çooook seviyoruz! 

Bebeğim anne sütüyle şişmanlayabilir mi?

Doktorlar sadece anne sütü içen bebeklere şişman demiyorlar. Anne sütü içen çocuklar böyle olur 9-12 ay arasında zayıflar diyor bizim doktor. 

Ama benim bebeğim bildiğiniz boğum boğum:)

Hamileyken kızımın hep zayıf bir çocuk olacağını düşündüm. Kocam da ben de ince sayılırız. Bir de ben çocukların şişmanlatılmasından yana degildim... Sanırım ukalaca şişman bebek annelerinin arkasından 'Off yani bebeği bu kadar şişmanlatacak ne var ki' diye konuştuğum için olsa gerek dünyanın en tatlı tombiği ile ödüllendirildim. 

Kızım şu an 5.5 aylık ve ona sadece anne sütü veriyorum. Kendisi 8.5 kiloluk bir tombik! Neymiş demek ki; öyle bilip bilmediğin konularda başkalarına laf edilmeyecekmiş. 

Neyse dediğim gibi, doktor birşey demiyor. Mama veriyor olsan başka ama anne sütüyle bırak istediği kadar yesin diyor... Geceleri uyandırıp besleme tabii diye eklemeyi de ihmal etmiyor. 

Bakalım bizimki katıya geçince neler olacak.

Bebeğinize uyku eğitimi vermeden once bu yazıyı okuyun!

İnsan anne olunca çocuğuna duyduğu derin aşktan sonra en güçlü olarak hissettiği şey sanırım uykusuzluk ve yorgunluk oluyor.

Bebeği bebek gibi uyuyan şanslı annelerdenseniz bu yazıyı okumanıza gerek yok. Ama sizin de bebeğiniz de bebeklerin büyük çoğunluğu gibi uyumuyorsa o zaman aramıza hoş geldiniz.

İnternette bu konuyla ilgili bir sürü yazı bulabilirsiniz. Bebeğinizi saatlerce ağlatmanızı öneren Ferber'dan, ağlatmadan eğitme sözü veren orta yolculara kadar bir sürü kaynak bebeğinize uyku eğitimi vermenizi öneriyor.

Lütfen bebeğinize uyku eğitimi vermeden önce bu yazıyı okuyun.

Bir kere şunda anlaşalım, siz ağlıyor olsanız ve en sevdiğiniz insanlar bunu umursamasa ne yaparsınız? Küsersiniz değil mi? Bebeğiniz de aynısını yapıyor. Küsüyor. Bebeğinizi uyutmak için onu yatağında yalnız bırakıp ağlattığınız zaman bebek 'hmm ağlayınca kimse gelmiyor öyleyse kendi kendime uyumayı öğreneyim demiyor' sadece umudunu kaybediyor.

O küçücük bir insan ve uyumak için sizin yardımınıza, sıcaklığınıza ihtiyacı var. Biraz sallamanın, uyutmak için emzirmenin, azıcık ninni söylemenin hiç bir sakıncası yok. Doğal olanı, içinizden geleni ve işe yarayanı yapın. Merak etmeyin bebeğinizi şımartamazsınız.

Üstelik uyku eğitimi verilmeye çalışılan bir çok bebek sonra daha büyük uyku problemi yaşıyor. Sonuçta hiçbir bebek sonsuza kadar anne-baba yatağında yatmıyor. Ama yine de çok çaresizim illa ki birşey yapmam gerekiyor diyorsanız Tracy Hogg'un şş-pat veya kaldır/koy yöntemini deneyebilirsiniz.

Ama bana sorarsanız bebeğinizi nasıl istiyorsa öyle uyutun, ağlamalarına hızla cevap verin çünkü hep böyle minik ve tatlı kalmayacak. Rahat olun, eskiden uyku eğitimi mi varmış? Beşikte, ayakta sallanan milyonlarca çocuk nasıl kendi yatağında yatıp uyumayı öğrendiyse sizinki de öğrenir merak etmeyin.

Amerikan icatlarına da öyle çok inanmayın.